“Неідеальна” краса: як припинити критикувати себе в дзеркалі та почуватися комфортно у власній шкірі

Чому ми невдоволені своєю зовнішністю?Соціальні мережі, голлівудські фільми, фешн-індустрія, реклама — сучасні медіа постійно демонструють нам “ідеал”. Але чи буває він досяжним? Та й дослідження свідчать про те, що ідеальна шкіра більше асоціюється із зображенням на відфільтрованому фото. На тлі трендів на натуральність і мінімалізм,